Se toca – Outubro Rosa

Amores, saúde é assunto sério e precisamos estar sempre alertas. Fazer os exames de rotina no período correto, geralmente 1 vez ao ano é uma forma de dizer: Eu me amo! Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e … Leia Mais

O minimo para viver – Anorexia e Bulimia

O assunto hoje é bem sério e eu quero muito que vocês leiam com bastante atenção, compartilhem e divulguem essa doença tão séria. Que acaba se passando despercebida em uma sociedade que impõe tantos padrões de beleza. Todas nós somos seres ÚNICOS, cada um com determinada cor de cabelo, cor de pele, tamanho diferente do … Leia Mais

Tudo sobre o SECA BARRIGA

Amores, chega de suspense vamos ao post MAIS esperado desse ano. Eu postei algumas vezes no instagram falando que eu tinha começado meu projeto #SECABARRIGA que é um chá composto por 3 produtos. Tem algumas semanas que eu fui conhecer o Espaço Vida saudável que fica no centro de Niterói, e a Coach Rebeca que … Leia Mais

Veja 11 dicas para evitar gripes e resfriados

Estamos na temporada de gripes e resfriados e já é possível encontrar várias pessoas com sintomas. O frio é sempre um agravante e os meses de junho, julho, agosto e setembro parece ser a época propicia causando maiores números de doentes. Todos nós queremos garantir que estamos fazendo todo o necessário para evitar ser derrubado … Leia Mais